Masaj Çeşitleri Ve Teknikleri

Masaj nedir?

Masaj; deri, deri altı dokusu, kaslar, iç organlar, metabolizma dolaşım ve lenf sistemlerinin mekan ve sinirsel (refleks) yolla tedavi amaçlı uyarılması; çeşitli darbeler ve ovmalarla bölgesel kan dolaşımı artırma, damarları genişleterek dokuya daha fazla kan gelmesini sağlama yöntemidir. Masajla, yumuş dokuları mekanik olarak uyararak sistematik manipülasyonlarla organizmada fizyolojik ve psikoloj etki yaratılır, vücut yüzeyinde el, elektrik, su vb. aracılığı ile tedavi, bakım ve rahatlama sağlanır.

Anatomik ve fizyolojik esaslara dayalı olarak, vena ve Lenfa sistemi istikametinde çeşitli manipulasyonlar uygulayarak genel bir gevşeme sağlamak, dolaşımı hızlandırmak, kaslardaki gerginliği azaltmak amacıyla uygulanan bir masajdır.

kronik ağrılar, hareket kabiliyetinde kısıtlanmalar, postural problemler, kronik kas gerginlikleri, flbromiyalji gibi durumlarda, derinde yer alan kas, faysa ve konnektif dokulara düşük tempo ile derin baskılar uygulayarak yapılan masajdır.

Dr. vodder’in geliştirmiş olduğu, dokularda ödem birikimini önlemek veya meydana gelmiş ödemin drenajını sağlamak amacıyla lenf yollarını uyardıktan sonra lenf sıvısının bu yollara iletilmesini sağlamak amacıyla yapılan bir masaj türüdür.

Temeli Akupunktura dayalı olup dinlenme amacı yada iyileştirici etkilerinden faydalanmak amacıyla Akupressür noktalarını çeşitli baskı teknikleri ile uyararak yapılan bir masajdır.

Tayland’ın geleneksel medlkaı masajıdır. Kaslarda ve eklemlerde meydana gelen gerginlikleri azaltarak fleksibillteyi artıran akupressür teknikleri ve germe hareketlerinin birlikte uygulandığı Masajdır.

ÇEŞİTLERİ

olarak, vena ve Lenfa sistemi istikametinde çeşitli manipulasyonlar uygulayarak genel bir gevşeme sağlamak, dolaşımı hızlandırmak, kaslardaki gerginliği azaltmak amacıyla uygulanan bir masajdır.

kronik ağrılar, hareket kabiliyetinde kısıtlanmalar, postural problemler, kronik kas gerginlikleri, flbromiyalji gibi durumlarda, derinde yer alan kas, faysa ve konnektif dokulara düşük tempo ile derin baskılar uygulayarak yapılan masajdır.

Dr. vodder’in geliştirmiş olduğu, dokularda ödem birikimini önlemek veya meydana gelmiş ödemin drenajını sağlamak amacıyla lenf yollarını uyardıktan sonra lenf sıvısının bu yollara iletilmesini sağlamak amacıyla yapılan bir masaj türüdür.

Temeli Akupunktura dayalı olup dinlenme amacı yada iyileştirici etkilerinden faydalanmak amacıyla Akupressür noktalarını çeşitli baskı teknikleri ile uyararak yapılan bir masajdır.

Tayland’ın geleneksel medlkaı masajıdır. Kaslarda ve eklemlerde meydana gelen gerginlikleri azaltarak fleksibillteyi artıran akupressür teknikleri ve germe hareketlerinin birlikte uygulandığı Masajdır.

Refleksoloji: Temeli Akupunktura dayanmaktadır. Eller ve ayaklar üzerinde yer alan refleks noktalarını uyararak ortaya çıkan elektrokimyasal mesajları nöronların yardımıyla ilgili organı uyarmak amacıyla yapılan bir terapi yöntemidir, uygulamada en çok sinir ucu bulunması sebebiyle en sıklıkla ayaklar tercih edilir, kan dolaşımına ve bütün organlara etki eder.

Akupressür: Geleneksel Çin Akupunktur sanatına dayanan bir masaj çeşididir. Akupuktur noktalanna iğne batırılması yerine parmak ve parmak eklemleri ile baskı yapılarak uygulanan bir masajdır.

Cranio- sacrai Terapi: Kafatasını oluşturan kemikler ve yumuşak dokular üzerine uygulanan hafif basınçlar ile serebrospinal sıvının ritminin ve akış hızının değiştirebileceği esasına dayanan bir terapi yöntemidir.

Aromaterapi Masajı: Koklama ve deriden alınma yolu ile vücuda alınan esansiyei yağların terapötlk etkilerinden faydalanarak çeşitli manipülasyonlarla uygulanan masajdır.

Scak Taş Masajı: Adale ve eklem ağrılarının azalmasında, sinir sistemi rahatsızlıklarında, sırt ve omuz ağrılarının giderilmesinde, yumuşak doku romatizmalarında, stres kaynaklı sorunlar, stres, gerginliklerde sıcak taşların termal etkisi ile manipulasyonların etkilerinin birleştirilmesi ile uygulanan masajdır.

Masaj Çeşitleri Ve Teknikleri

masaj, masaj hangi bölgelere uygulanir, masaj nasil yapilir, masaj nedir, masaj ve çeşitleri, masajin fayları, masajla terapı, nasıl masaj


masaj, masaj hangi bölgelere uygulanir, masaj nasil yapilir, masaj nedir, masaj ve çeşitleri, masajin fayları, masajla terapı, nasıl masaj